Kamil Stoch o skokach i nie tylko: Czasem z kolegami zagramy w piłkę siatkową lub pojeżdżę na nartach zjazdowych

GS: Jak przygotowywałeś się do sezonu?
Kamil: Przygotowania skoczka narciarskiego to tak naprawdę całoroczna praca nad kondycją i techniką. Ostatnie miesiące były dla mnie bardzo intensywne. Wspólnie z nowym trenerem Michalem Dolezalem wprowadziliśmy kilka drobnych zmian w mojej technice skakania, toteż potrzeba było wiele czasu i cierpliwości z mojej strony, aby te zmiany utrwalić. Obecnie czuję się dobrze i czekam z radością na rozpoczęcie zimowego skakania.

GS: Jak wygląda Twój trening, oprócz skoków treningowych na skoczni?
Kamil: Oprócz skakania na skoczni, skoczek narciarski buduje swoją technikę oraz zdolności motoryczne na siłowni, sali gimnastycznej bądź na świeżym powietrzu, jeżeli warunki na to pozwalają. Takie treningi mają za zadanie wzmocnić mięśnie, które są wykorzystywane przez zawodników a także udoskonalać technikę.

więcej w najnowszym GIGA Sporcie – szukaj w kiosku!